通勤電車でうつ予防！！　ガムＣＯＭＥリラックス（ZAKZAK）

2007年10月05日(金) 00時00分

ストレス８０％減、ミント味を５分間

　９月期末の忙しさは去ったものの、まだまだ仕事は山積。自然とイライラもつのり、この時期、うつ症状を訴える人も多いそうだ。リラックスしたくてもそんな暇がない、という人におすすめなのが、通勤時間を活用してガムをかむことだ。

ZAKZAK 2007/10/05